フェイクって足だけでは相手を騙せないよ！？
みなさん
こんにちは！！
バスケットコーチかずまです(^^)
今回は
フェイクは足だけじゃ騙せない
についてお話します！
まずフェイクって色んな種類
がありまして
＊シュートフェイク
＊パスフェイク
＊ドリブルフェイク
が主にあります！！
この記事を読んでいただければ
✔︎ 確実に相手を騙せる
✔︎ 余裕を持ち得点に繋げる
✔︎ ズレができ、攻めやすい
逆にこの記事を
読まなければ
✔︎ ずっと相手DFから密着される
✔︎ シュートも乱れる
✔︎ 1on1で負ける
足だけでフェイクしている
そこのあなた！！！！
足だけフェイクでは
相手は動きません…
そんな体験したこと
ありますよね？？
この先は知りたい人だけ
読んでいただいて結構です！！！
では、フェイクの方法
を教えていきます！！
その方法は
顔・体の中心・足・ボール
です
STEP1
フェイク方向に
顔フェイク
を入れましょう
STEP2
フェイク方向に
体の中心
を入れましょう
STEP3
フェイクに
足フェイク
を入れましょう
STEP4
フェイクに
ボールフェイク
を入れましょう
今すぐ練習したい方は
この動画を見てください！
これであなたは1on1に強くなり
チームの必要な選手となるでしょう
最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊
スリップスクリーンって重要！？
みなさん
こんにちは！！
バスケットコーチかずまです(^^)
今回は
競技力を3倍に上げる方法
についてお話します！！
この方法は
＊スクリーナーDFがスイッチに
反応している時
＊相手DFのマークを撹乱
させたい時
に使うことのできる
攻撃方法です
この方法を知ればあなたは
✔︎ 相手の脅威となる
✔︎相手DFを撹乱できる
✔︎攻撃のキーマンとなる
という状況が作れるでしょう
しかし
この方法を
知らなければあなたは
✔︎同パターンの攻撃しかできない
✔︎動きを読まれ得点に繋がらない
✔︎ショットクロックオーバータイム…
という
状況に陥って
しまうでしょう
こんなの皆さん屈辱ですよね？
知りたくなりましたよね！！
知りたくない人はこれ以上
見なくて結構です
プレーの幅を増やしたい
試合でもっと活躍したい
そう思う人だけ
ここから下を見てください
では、その方法は
スリップスクリーン
です！！！！！
相手を撹乱させる
最強のスリップスクリーン
STEP1
2on2の場合、スクリーン
をすると見せかけスクリーン方向
にスリップしてカットインをします
STEP2
ボールを持ってるOFは
スクリーンを使うフェイクを行い
スリップしたOFにパス。
STEP3
これを5on5に変化しても
スリップスクリーンしたOFに
DFがカバーに入るため、ズレが出来る
最近では八村塁選手が
スリップスクリーンをしています
今すぐ練習してみたい方は
この動画の一つ目のプレー
を見てください⬇︎⬇︎⬇︎
この攻撃方法をできれば
チームは確実に得点力が
上がります！！
今回は以上です！！！！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊
オールコートプレスを早く切り抜けるコツ！？
みなさん
こんにちは！！
バスケットコーチかずまです(^^)
今回は
オールコートプレスを
早く切り抜けるコツ！？
についてお話します。
この記事を読んでいただければ
県・地区の強豪チームの
オールコートプレスを崩し
強豪チームの座を奪えます！
この記事を読まなければ
オールコートプレスに苦しめられ
ハーフコートにボールを
繋げられず、試合が終わってしまう…
そんなのは嫌ですよね？
私も実際そんな経験がありますが
練習の時から意識して、DFが上手
な人とオールコート1on1をして、
DFを切り抜けるようになりました
そこで
オールコートプレス・ゾーン
で大事な事は⬇︎⬇︎⬇︎
・1on1のDFとの距離を自ら
積めることです。
DF側は、どんどん攻めてくる
OFの事を苦手に思います。
・ゾーンプレスの場合は
ドリブル突破も良いですが
DFとDFの間に合わせの動きを
入れ、パスで繋いだが早いです
そこで練習方法を教えます！
・オールコート1on1
（DFを切る練習）
※OFもDFも練習になります
・1-2-2と2-2-1の
プレスゾーン攻略練習
（パスで早く繋ぐ練習）
※OFは繋ぐ練習、DFもゾーン練習
これで相手が苦手なバスケができ
これで君たちは強豪チーム！
今回はここまで。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊
ゾーンディフェンスをされても簡単に得点を取るコツ！？
みなさん
こんにちは！！
バスケットコーチかずまです(^^)
今回は
ゾーンディフェンスをされても
簡単に得点を取るコツ！？
についてお話していきます！
この記事を読んでいただければ
ゾーンディフェンスを崩すこと
が出来て、余裕を持った
パス回しからの得点に繋がる！
この記事を読まなければ
相手DFにプレッシャーをかけられ
ショットクロックぎりぎりからの
タフショットを打たせられます。
そこのあなた！！
ゾーンディフェンスは嫌だな~
とか思ったりしますよね？
それは違います！！
それでは本題に入ります！
相手がゾーンディフェンスなら
あなたは何をして
相手のズレを作りますか？
これは
パスフェイクです。
・パスフェイクをする事で
ゾーンディフェンスは乱れます。
・ペイントエリアにC選手やPF選手
が立ち、パスを入れC選手PF選手
は前を向き1on1を仕掛け
ガード陣はキックアウトを狙う。
そこでゾーンディフェンスの
練習方法⬇︎⬇︎⬇︎
STEP1
パスフェイクをしながら
ズレを狙いDFとDFの空間
に合わせが入り、パスを入れ込む
STEP2
OFは絶対シュートを狙いながら
ドライブも狙う。ドライブを
する事でキックアウトも狙える
今回はここまで。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊
アーリーオフェンスで簡単に得点を取るコツ！？
みなさん
こんにちは！！
バスケットコーチかずまです(^^)
今回は
アーリーオフェンスで得点を
取るコツ！？
についてお話します！
まず、アーリーオフェンスとは
速攻！！
のことである。
この記事を読んでいただければ
バスケットの簡単な特典の取り方
が知ることが出来ます。
これが出来れば攻めが速くなり
今までに負けたチームを
見返す事が出来る日が
来るはずです。
この記事を読まなければ
得点源が伸びず、
チームは負けたまま、
勝つことは不可能でしょう。
そんなバスケットライフを
送りたくないですよね…
そこで重要なことは↓↓
アーリーオフェンスで重要
な事とは、まず、PG選手
が、ゴールに向かって走る
ことです。
PG選手が走ると、
つられて、周りの選手も
走らなきゃいけない！
と、意気投合します。
逆にC選手が走っても、
同様、走らなきゃいけない！
となります。
そして、皆が走ることで
パスコースがたくさんあるので
得点へと繋がります！
そこで
練習方法を教えます！！
STEP1
攻守の切り替え時、
PG選手はドリブル突破！
（自然と前が見えるはずだ）
STEP2
それ以外のSG選手、SF選手は
左右サイドライン側を
スリーメンのように走る！
STEP3
そして、C選手、PF選手は
ペイントエリアに1人
PG選手の後ろから走ってくる
2人目の1人の位置で
1人1人コースを
把握して走ろう！！
そしてアウトナンバーになる為
※ミドルシュートで終わらせず
ゴール下のレイアップシュートで
終わるのが正しい速攻です！！
明日からの練習で意識して
試合で簡単に勝てるような
バスケットをしてください🏀
最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊
リードされても負けないコツ！？
みなさん
こんにちは！！
バスケットコーチかずまです(^^)
今回は
相手にリードされても
追いつく事ができる考え方
をお話しします！！
この考え方を知るだけで
・リードされても怖くない
・強気になれる
・絶対、巻き返せる！
でもこの考え方を知らないと
・リードされても追いつけない…
・逆に点差を離されて負ける…
・なかなか追いつく事ができない…
接戦でも大差でも負けるのは
悔しいですよね
相手にリードされても
追いつく考え方！？
勝ってるとき、負けてるとき、
かかわらず、いつでも０－０
と、チームで声掛け、意識する事。
この考え方を持つだけで
余裕が生まれ
先にリードしてやる！といった
強気のプレーができます
逆に負けてるときは
次のクォーターはリードしよう！
と、巻き返せるチャンスが
できます！
是非この考え方をを身につけ
試合に臨んでみてください！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊
ルーズボールは取らないと試合に負ける…
みなさん
こんにちは！！
バスケットコーチかずまです(^^)
今回は
についてお話をします！
バスケは攻守の切り替えが
早いスポーツです
得点を取るにはゴールを守るか
ボールを奪わなければなりません
それであれば
ルーズボールは確実に
奪いたいですよね！！
この記事を読んでいただければ
ルーズボールを確実に奪えて
オフェンス回数も増え、
チームの活気が増します！
この記事を読まなければ
ルーズボールも取る気に
なれず、チームにも貢献できず
チームは負けます…
そんなのは絶対に嫌ですよね！？
ルーズボールで大事なことは
・気持ち
・練習メニュー
バスケはチームプレーですから
個々の力も大切ですけど
皆んなの気持ちが統一しないと
勝利は勝ち取れません
なので私は高校時代キャプテンを
していたんですけど
ルーズボールは全部俺がとる！
と毎回、飛び込んでたら
皆んなも盛んに飛び込むように
なりました！！！！！
知っていてもこれを出来る人は
なかなかいません
それでは練習メニューを
紹介します！！！！！
ルーズボール練習方法
・エンドラインからボールを転がし
奪い飛び込みましょう！！！
・対人プレーの練習時に
オフェンス、ディフェンスは
最後、リバウンドまで
行くことです。
もしこの練習法を
実践したいと思った方は
今すぐ
この動画を見てください
ルーズボールをする上で
重要な気持ちの部分が
分かりやすく見れます！！
今回お伝えすることは以上です！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊
