ルーズボールは取らないと試合に負ける…
みなさん
こんにちは！！
バスケットコーチかずまです(^^)
今回は
についてお話をします！
バスケは攻守の切り替えが
早いスポーツです
得点を取るにはゴールを守るか
ボールを奪わなければなりません
それであれば
ルーズボールは確実に
奪いたいですよね！！
この記事を読んでいただければ
ルーズボールを確実に奪えて
オフェンス回数も増え、
チームの活気が増します！
この記事を読まなければ
ルーズボールも取る気に
なれず、チームにも貢献できず
チームは負けます…
そんなのは絶対に嫌ですよね！？
ルーズボールで大事なことは
・気持ち
・練習メニュー
バスケはチームプレーですから
個々の力も大切ですけど
皆んなの気持ちが統一しないと
勝利は勝ち取れません
なので私は高校時代キャプテンを
していたんですけど
ルーズボールは全部俺がとる！
と毎回、飛び込んでたら
皆んなも盛んに飛び込むように
なりました！！！！！
知っていてもこれを出来る人は
なかなかいません
それでは練習メニューを
紹介します！！！！！
ルーズボール練習方法
・エンドラインからボールを転がし
奪い飛び込みましょう！！！
・対人プレーの練習時に
オフェンス、ディフェンスは
最後、リバウンドまで
行くことです。
もしこの練習法を
実践したいと思った方は
今すぐ
この動画を見てください
ルーズボールをする上で
重要な気持ちの部分が
分かりやすく見れます！！
今回お伝えすることは以上です！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊
