全国で戦う選手がやってることとは？

みなさん

こんにちは！

バスケットコーチかずまです(^^)

今回は

全国大会は当たり前の選手

が

必ずやってることです

これを知ることで

全国大会は当たり前になり

もっと上を目指す事が

出来ます！！！

でも知らなければ

いつまでたっても全国には行けず

みんなと変わらず

成長しないまま…

バスケ人生を最高！

にするためには

是非知っておきたいですよね！

全国大会は当たり前の

選手が必ずやってること

とは

①朝練

→試合は午前中に始まるものばかり

普段から体を朝に動かしておく事で

良いコンディションを作れます

ボールが無くても

トレーニングやストレッチでも

いいでしょう

②人間関係のONとOFFを

分ける

→バスケの練習中は

仲のいい友達なんかいりません

いつでも全員がライバルです

チームで練習している人は

なかなかONとOFFの区別が

付いている人は少ないです

ONとOFFをつけるだでも

練習の質が上がること

間違いなしです。

是非メモして

次の練習に励みましょう！！

最後まで読んで頂き

ありがとございました😊